Oxidativer Stress entsteht, wenn die Bildung freier Radikale die körpereigenen antioxidativen Schutzmechanismen übersteigt. Dadurch können Zellen, Mitochondrien und die DNA geschädigt werden. Langfristig wird oxidativer Stress mit Alterungsprozessen sowie der Entstehung zahlreicher chronischer Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Risikofaktoren sind unter anderem chronischer Stress, Schlafmangel, Rauchen, unausgewogene Ernährung, Übergewicht, Entzündungen und intensive körperliche Belastung.

Mit modernen Laboruntersuchungen lässt sich oxidativer Stress sowie die antioxidative Schutzkapazität des Körpers beurteilen. Die Ergebnisse helfen dabei, individuelle Ursachen zu erkennen und gezielte Maßnahmen in den Bereichen Ernährung, Lebensstil und Mikronährstoffversorgung abzuleiten – für eine nachhaltige Prävention und den Erhalt der Zellgesundheit.