Regeneration nach Belastung
Ziel: Rehydratation und Elektrolytausgleich
Basis-Therapiekonzept:
- Elektrolyte (learn more)
- Vitamin C (learn more)
Optional Muskelregeneration und -aufbau:
- Carnitin (v. a. hohe Ausdauerbelastung) (learn more)
- Aminosäuren (learn more)
Bei nachgewiesenem Mangel Ergänzung:
z. B. Vitamin-B-Komplex (learn more), Eisen (learn more)
